Баночний масаж від целюліту в домашніх умовах - банками, техніка, виконання

Все про баночному масажі від целюліту в домашніх умовах

Патологічні зміни в структурі підшкірно-жирового шару шкіри називають целюлітом. В результаті застійних явищ в жирових тканинах порушується циркуляція крові і відтік лімфи, виникає набряклість. Проявляється це у вигляді помітних щільних горбків на стегнах, животі, сідницях, а у жінок з надмірною масою на руках і ногах.

Більш звична і знайоме всім назву цього явища – апельсинова кірка. Причому на її появу мало впливає наявність надмірної ваги або вік. Проблема з однаковою частотою виявляється як у молодих худеньких дівчат, так і у зрілих дам.

Причинами формування порушень можуть стати:

  1. гормональні збої,
  2. малоактивний спосіб життя,
  3. шкідливі звички,
  4. неправильне харчування.

У запущених випадках через обмеження нервових закінчень скупченнями вузлів жирових клітин виникають больові відчуття.

Для позбавлення від целюліту існує безліч методів, цілями яких є:

  • нормалізація кровообігу;
  • активізація обміну речовин і регенерації клітин;
  • забезпечення відтоку зайвої рідини і шлаків.

Одним з найбільш ефективних способів вважається баночний масаж від целюліту, який легко можна виконувати в домашніх умовах.

Завдяки вакуумному впливу зачіпаються глибокі тканини, розбиваються ущільнення, що сприяє прискореному синтезу білків і колагенових волокон.

Плюси і мінуси

Основним плюсом масажу банками вважається те, що процедуру зовсім не обов'язково робити в салоні. А це означає, що економиться чимало коштів і часу. Не потрібно нікуди бігти, поспішати, шукати вільні години в робочому графіку. А після сеансу можна не виходити на вулицю, а просто прилягти і відпочити на улюбленому м'якому дивані.

Крім низької ціни банок, також варто відзначити і інші незаперечні переваги масажу:

  • поліпшення кровообіг;
  • виведення рідини і зняття набряку;
  • роздроблення жирових відкладень;
  • стимуляція обмінних процесів;
  • тонізуючий ефект всього організму;
  • усунення м'язових болів і збільшення еластичності м'язів;
  • підвищення вироблення колагену, який відповідає за регенерацію клітин шкіри;
  • підтягування і ліфтинг покривів;
  • посилення лімфодренажу;
  • очищення від забруднень і сальних відкладень пір;
  • вирівнювання горбків і апельсинової кірки.

Головні мінуси процедури – сильний біль, ризик появи гематом та судинної сітки.

Щоб самостійно зробити масаж банками на сідницях і інших недоступних ділянках, доведеться докласти максимум зусиль. Тому людям з низьким больовим порогом краще довіритися фахівцеві.

Майстер впевнено виконує всі рухи, до того ж знає, як знизити неприємні відчуття і ймовірність побічних ефектів. Правда, процедура вакуумного масажу у косметолога влетить в копієчку. А для досягнення результатів буде потрібно не менше 5-10 сеансів.

Як вибрати банки

Банки різного діаметру можна замовити в інтернеті або купити в аптеці.

Виробниками випускається три види:

  • гумові;
  • силіконові;
  • скляні.

Перші два різновиди без зусиль кріпляться до шкіри шляхом натискання. Вони створюють сильний ефект вакууму, тому відмінно підходять для зони сідниць і зовнішньої сторони стегон.

Гумовий матеріал легко вбирає в себе залишки масла, яке важко вимити, що створює середовище для розмноження мікроорганізмів. Тому такі банки вважаються застарілими, але все ж ще не зникли з продажу.

У салонах вважають за краще використовувати силіконові банки. Вони добре чистяться, безпечні, відрізняються дешевизною.

На руках, внутрішньої області стегон і ближче до паху краще скористатися скляними банками. Вони укомплектовані гумовою грушею, що забезпечує щільне присмоктування до тіла. Якщо такого пристосування немає, то доведеться розігрівати банку зсередини запаленим сірником або проспіртованою ваткою, що не завжди зручно.

Перевага скла в тому, що ступінь присмоктування регулюється навіть вже після прикріплення до Покрови. Це дозволить знизити ймовірність виникнення гематом і синців. Такі банки легко мити, вони не вбирають масла, але тендітні і вимагають дбайливого звернення.

Можна придбай спеціальний прилад для домашнього вакуумного масажу (наприклад, Целюлес). Сучасні апарати оснащені безліччю насадок для різних ділянок тіла. А регулювання потужності дозволяє зробити процедуру максимально комфортною.

Відео: Техніка

Основні правила

Щоб мінімізувати неприємні відчуття і не нашкодити шкірі, важливо ретельно підготуватися до масажу.

Для цього слід:

  1. розігріти покриви – прийняти теплу ванну хвилин 10-15 або постояти під гарячим струменем душа, розтерши епітелій жорсткою мочалкою або щіткою.
  2. розкрити пори – скористатися скрабом. Можна застосовувати як покупні продукти, так і приготувати корисний склад самостійно. Наприклад, з гелю для душу, морської солі і меленої кави. Або з подрібнених вівсяних пластівців, меду і оливкового масла.
  3. Насухо витерти шкіру і рясно змастити будь-яким косметичним маслом, щоб банки добре ковзали. Підійде з виноградних або персикових кісточок, жожоба, зародків пшениці. Додати в нього можна ефірне з розрахунку на 10 мл 3-4 краплі.

Проти апельсинової скоринки допомагають цитрусові, лаванда, розмарин, кориця, герань, ялівець, кедр. В аптеці продаються спеціальні антицелюлітні разогревающие термоактивні масла, наприклад, з перцем або гірчицею.

  1. Щоб банку не ковзала в руці, залишки кошти потрібно видалити з долонь.
  2. Бажано на всякий випадок запастися маззю від синців (гепариновая, Троксевазин), так як після процедури залишаються гематоми, особливо на перших порах, поки шкіра не звикла.
  3. В області паху, на грудях, внутрішньої поверхні стегон, під колінами, в районі серця, нирок, яєчників, лімфатичних вузлів, уздовж хребта масаж банками не роблять.

Дивіться, популярну техніку масажу банками від целюліту в домашніх умовах.

Як проводять лазерну шліфовку особи при постакне? Перейти за посиланням.

Техніка виконання банкового масажу від целюліту в домашніх умовах

Результату можна досягти тільки в тому випадку, якщо робити все правильно. Адже спочатку до техніки доведеться пристосуватися. Якщо просто водити банкою по шкірі, то ніякого ефекту не буде. Набагато простіше, коли поруч є людина, яка допоможе зробити масаж.

Спочатку банку необхідно стиснути, а потім прикласти до Покрови і придавити, щоб вона гарненько присмокталася. Шкіра повинна увійти всередину банки десь на 1,5 см, не більше.

Важливо спостерігати за реакцією. Якщо відчувається сильний тиск і біль, то краще зняти банку і прикріпити її заново.

Коли ділянку після масажу почервонів, значить, вплив була достатня. У перший раз фахівці рекомендують не затягувати процедуру більш ніж на 10 хвилин для кожної проблемної зони. При появі нестерпного болю краще припинити маніпуляції раніше.

Техніка масажу банками від целюліту в домашніх умовах має на увазі наступний порядок дій:

  1. Водити банкою потрібно повільно і обережно.
  2. На ногах руху строго вертикальні по масажних лініях обов'язково знизу вгору.
  3. На сідницях – кругові за годинниковою стрілкою і проти, потім по прямих лініях від куприка до стегон.
  4. На животі – навколо пупка строго по ходу годин, потім по черзі в сторони.
  5. На стегнах – від куприка до боків прямі, а потім звивисті.
  6. На спині – хвилеподібні, прямі, кругові, вісімкою, від низу до верху. Єдине правило – заборонено торкатися хребет.

Щоб зняти банку, досить її стиснути і витіснити з порожнини повітря. Надлишки масла слід витерти серветкою. Після завершення сеансу корисно полежати або подрімати, сховавшись теплою ковдрою, 30-40 хвилин.

Для посилення ефекту радять обернути ноги і живіт харчовою плівкою, щоб шкіра гарненько пропотіла, а з тканин вийшла зайва вода. А для прискорення процесу можна випити чашечку гарячого трав'яного або зеленого чаю. Баночку обов'язково потрібно вимити і висушити.

ефективність

Ефективність процедури обумовлена ​​вакуумним впливом на тканини. Завдяки сильному тиску з клітин виходить накопичилася волога.А разом з надлишками рідини виводяться токсини, солі та інші шкідливі речовини, що сприяють формуванню застійних явищ.

Під тиском кров приливає до шкіри, а жирові клітини розщеплюються.

Поступово тканини оновлюються, розбиваються горбки, і зникає апельсинова кірка.

Курс і тривалість процедури

Судячи з відгуків дівчат, випробували вакуумний масаж банками на собі, ефект помітний вже через 2-3 тижні. Проте, все залежить не тільки від стадії патології, але також і від правильності виконання техніки.

Повторювати процедуру радять через кожні 1-2 дні. Рекомендована тривалість – 10-25 хвилин.

Максимальна кількість сеансів – 20. Курс бажано повторювати 2-3 рази на рік для підтримки стійкого ефекту.

Протипоказання

Як і всі косметологічні процедури, баночний масаж має чимало протипоказань.

До них відносяться:

  • вагітність;
  • гіперчутливість покривів;
  • захворювання серця;
  • онкологія;
  • алергія в період загострення;
  • гострі інфекції шкіри – грибкові, вірусні або бактеріальні;
  • дерматит, екзема, псоріаз;
  • епілепсія;
  • захворювання сечостатевої сфери;
  • підвищена температура тіла, лихоманка;
  • варикозна хвороба вен;
  • високий тиск;
  • тромбози і тромбофлебіт;
  • близько розташовані судини, капілярна сітка, зірочки;
  • наявність кардіостимулятора
  • туберкульоз;
  • погано тривалі шви після операцій в зоні впливу;
  • патології крові, погана згортання;
  • велика кількість родимок, невусів і пігментних плям;
  • відкриті ушкодження покривів – садна, подряпини, рани;
  • період менструацій.

Дізнайтеся, чому з'являється целюліт.

Як правильно робити обгортання від целюліту в домашніх умовах? Відповідь тут.

Чи варто купувати електричний масажер від целюліту? Натискайте перейти.

думка фахівців

Фахівці підтверджують ефективність вакуумного масажу проти застійних явищ в жировій тканині і целюліту.

В інтернеті можна знайти відеозаписи, де доктора допускають навіть використання замість спеціальних банок звичайні баночки з-під дитячого харчування.

Особлива увага звертається на індивідуальні відчуття під час процедури. Не повинно відчуватися сильного болю і дискомфорту, інакше це призведе до виникнення синців, а також може завдати шкоди близько розташованим судинах.З тієї ж причини не можна робити різкі рухи або сильно натискати на шкіру.

Фахівці не радять надто розігрівати і розпарювати епітелій перед процедурою.

А також використовувати агресивні масла з перцем або гірчицею. Це в рази підвищує ризик виникнення судинної сіточки. В першу чергу ці правила стосується людей з близько розташованими капілярами.

Уберегтися від синців допоможе попередній ручний масаж. Категорично заборонено торкатися зону внутрішньої сторони ніг і область паху. Там шкіра дуже тонка і ніжна, а під нею розташовується нервово-судинний пучок, тому існує велика ймовірність травм.

Хоч процедура і дуже ефективна, але думати, що масаж банками – панацея від целюліту неправильно. Вакуумний вплив допоможе відновити кровопостачання патологічних ділянок шкіри, прибрати застійні явища, вивести токсини і надлишкову воду.

Але для підтримки результату важливо займатися спортом, правильно харчуватися, позбутися шкідливих звичок – алкоголю і куріння, періодично виконувати ручний масаж, приймати контрастний душ, робити скраби.Тільки за умови ведення боїв на всіх фронтах, вийти здобути перемогу і змоделювати ідеальні обриси фігури.

Фото: До і після

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: