Яблучний оцет від целюліту - проти, в домашніх умовах, і розтяжок, обгортання

Чи ефективний яблучний оцет від целюліту

Прибрати "апельсинову кірку" на тілі – мрія будь-якої жінки. Целюліт – це головний ворог краси. Косметичні салони, клініки естетичної медицини доступні не всім. А позбутися від проблеми можна дешево і без особливих витрат. Головне, щоб "під рукою" виявився яблучний оцет.

причини появи

Целюліт – це косметична особливість шкірних покривів. Утворюється при ослабленні тонусу підшкірних клітин, слабкою циркуляції крові і лімфи, відкладення підшкірного жиру в певних зонах. Чому виникає настільки проблематичне для багатьох осіб жіночої поля явище?

Причини численні:

  1. Зміна гормонального балансу. "Жіночі проблеми", прийом протизаплідних таблеток, вікові зміни призводять до зміни рівня гормонів. Надалі виникає замкнуте коло: порушення обмінних процесів, слабке виведення продуктів розпаду, накопичення жирів, формування жирової клітковини.
  2. Неправильно організований раціон харчування. У харчуванні має бути присутня їжа, необхідна для нашої життєдіяльності, а не та, яка не дає нормально працювати печінки і призводить до ожиріння.

Але ми з маніакальною завзятістю продовжуємо поглинати шкідливі продукти.Солона, солодка, жирна їжа веде до накопичення шлаків. Їсти потрібно часто, але потроху, тоді активізуються процеси обміну речовин.

  1. Недостатнє насичення організму рідиною. На 70-80% організм складається з води: ця прописна істина відома всім. Підтримка клітин і тканин в стані тургору (наповненості), висновок з організму продуктів розпаду і солей через органи виділення і шкіру – всі ці функції виконує вода.

В середньому норма – два літри рідини в день. Це будь-які рідини: соки, супи, компоти та інші продукти харчування, що містять воду. Інакше шкіра стане сухою і в'ялою.

  1. Шкідливі звички. Поглинання в великих кількостях нікотину, кофеїну, алкоголю призводить до того, що організм намагається вирівняти обмінний баланс. Непотрібні і шкідливі токсини переміщаються в місця, де вони не принесуть шкоди: стегна, талія, сідниці.
  2. Гіподинамія або малорухливий спосіб життя. Фізичні навантаження вимагають певних зусиль, на які може зважитися не кожен. Але саме вони нормалізують обмінні процеси за рахунок посилення циркуляції крові, і зменшують жирові відкладення. Щоб перемогти целюліт, корисні аеробні навантаження: біг, плавання, лижі, заняття на тренажерах з великим числом повторень. Не потрібно надриватися, помірні фізичні навантаження цілком підійдуть.
  3. Захворювання. Жирові відкладення можуть утворюватися в результаті різних захворювань: погане травлення, хронічні запори, порушення функції печінки.
  4. Високі підбори. Придумані свого часу для царствених осіб, сьогодні "на висоті" більшість представниць прекрасної статі. При русі ступня, згинаючись і розгинаючись, збільшує потік крові до серця. На підборах це функція не виконується. Можете сміливо крокувати на підборах до целюліту, додаючи варикоз і венозну сіточку.
  5. Вузька одяг. Призначена саме для того, щоб приховати недоліки фігури або підкреслити її гідності. Білизна "з утяжкой" здавлює тканини і порушує кровообіг.
  6. Неповне дихання. Дихати треба "на повні груди", щоб легкі оптимально наситились киснем. Це досягається при фізичних вправах, частому перебуванні на свіжому повітрі. Зазвичай же наше дихання поверхово. Нестача кисню – прямий шлях до целюліту.
  7. Психоемоційні навантаження. Негативні емоції, сльозливість, істерики, нервове напруження пригнічує роботу мозку, порушуючи життєво важливі процеси.
  8. Спадковість. Целюліт передається від матері до дочки. Причому не обов'язково в зрілому віці."Апельсинова шкірка" буває у дівчаток в 12-13 років.

Більшість жінок не виконують ці прості правила (або частина з них). І результатом цього стає шкіра "в ямочках", яка дратує, викликає негатив і змушує приховувати деякі частини тіла під одягом. Спробуємо позбутися цієї "краси" за допомогою яблучного оцту.

Відео: Механізм утворення

особливості складу

Відомий з найдавніших часів продукт давно готується в домашніх умовах, і використовується в народній медицині.

У його склад входить багатий набір необхідних організму речовин:

  • Елементи, необхідні в обмінних процесах. Пишуть, що це половина таблиці Менделєєва.
  • Органічні з'єднання, які вчені нарахували цілих 60.
  • Амінокислоти, необхідні для будівництва білкових молекул.
  • Вітаміни А, В, С, Е, провітамін А. Провітамін А, звільняючи організм від вільних радикалів, попереджає процеси старіння.
  • Різні ферменти і органічні кислоти.
  • Пектини, які перешкоджають всмоктуванню жирів, знижують рівень холестерину.

Тому і сфера його використання дуже широка.

Важливо, що його застосовують для відновлення обміну речовин в організмі.Очистити внутрішній вміст від шлаків – одна з функцій. Знижуючи апетит, яблучний оцет сприяє схудненню.

Протипоказання

За рахунок кислого смаку оцет протипоказаний людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, також він руйнує зубну емаль. Тому при прийомі всередину, прополощіть порожнину рота. Не забувайте і про правильному дозуванні, порадьтеся з лікарем, чи можна вам використовувати цей продукт.

Потрібно визначитися з метою: для чого вам потрібно його вживати? Якщо використовуєте зовнішньо, то у вас не повинно бути варикозного розширення вен, ранок або виразок. Не слід застосовувати при зниженому імунітеті чи хворобах серця. Чітко дотримуйтесь рецептурі, і всі лікувальні заходи проводите за запропонованою фахівцем схемою. Тільки тоді від продукту буде користь, а не шкоду.

Це треба знати! Яблучний оцет – не панацея від більшості хвороб. Крім того, не чекайте швидкого ефекту. Він не зцілить за один день. Прийом буде тривалим. Можливо, його потрібно буде поєднувати з основним лікуванням. Тоді і буде видно результат.

Як правильно вибрати

Потрібно знати відмінності натурального продукту від синтетичного. І почати з того, що прочитати етикетку.На ній має бути написано: "Яблучний оцет", а не "Оцтова кислота 9%".

Далі потрібно знати:

  1. Яблучний оцет повинен знаходитися в скляній тарі з затемненим склом через вміст органічних кислот і вітамінів.
  2. Натуральний продукт має міцність 3-6% (синтетичний -9%).
  3. Наявність осаду – це цілком нормально. Він може з'явитися з часом.
  4. За вартістю натуральний оцет буде дорожче.

Це треба знати! Зберігати яблучний оцет потрібно в щільно закритій, скляній тарі, в прохолодному і темному місці. Не рекомендується зберігання в холодильнику.

Дивіться, як зробити пілінг для проблемної шкіри. Як виглядає целюліт на стегнах? Подробиці в статті.

Як застосовувати яблучний оцет проти целюліту в домашніх умовах?

Яблучний оцет проти целюліту можна використовувати, проводячи різні процедури:

  1. Втирання з водою (1: 1) в проблемні ділянки шкіри. Можна додати кілька крапель масел цитрусових.
  2. обгортання: ділянки тіла обробляють оцтом, обертають харчовою плівкою, вкривають теплою ковдрою для кращого усмоктування.
  3. Лосьйон або крем на основі яблучного оцту.
  4. Антицелюлітне тісто: яблучний оцет + мед (1: 1), борошно до стану м'якого тесту.Наносимо на проблемні зони і залишаємо на 2 години. Шкіра стає ніжною і м'якою.
  5. Масаж, ефект якого досягається саме за рахунок застосування цього компонента.

Це ті процедури, які допоможуть позбутися від целюліту і від розтяжок на шкірі, але не за одні прийом. Розглянемо їх більш детально.

Креми і лосьйони

Приготувати лосьйон нескладно: беремо 4 ложки яблучного оцту і меду і розчиняємо в ½ склянки води.

Перед втиранням добре помасажуйте шкіру жорсткою щіткою. Це забезпечить приплив крові і краще засвоєння речовин.

Втираємо 10 хв, тримаємо – 30хв. Залишки змиваємо.

Зробити крем ще простіше: масажне масло змішуємо з яблучним оцтом (2: 1). Застосовуємо 2 рази в день.

обгортання

Попередньо проводимо пілінг. Скраб розігріє і очистить шкіру, приготувавши її до процедури. Бажаний також попередній масаж. Тканина змочують холодним розчином оцту, наносимо на проблемні ділянки, замотуємо харчовою плівкою.

На наступному етапі можна сховатися кількома ковдрами, а можна робити розігріваючих гімнастику. І в тому, і в іншому випадку потрібно, щоб виділявся піт. Можна випити гарячого чаю з малиною. Тривалість – 30 хв -1час, два рази на тиждень.

Після процедури приймаємо ванну з милом, обполіскувати прохолодною водою. Потім можна трохи помасажувати шкіру і зволожити її кремом. Обгортання яблучним оцтом від целюліту – це дренаж шкіри, поліпшення кровообігу, поступове відновлення обміну речовин.

Це треба знати! Курс антицелюлітних обгортань становить 10-12 процедур (1-2 в тиждень). Спочатку протестуйте шкіру на окремій ділянці, щоб виключити алергічну реакцію. Це процес не швидкий, і ефект буде помітний не відразу.

компреси

Яблучний оцет і воду змішати в рівних пропорціях, капнути кілька крапель ефірного масла м'яти, евкаліпта, бергамоту. Цим складом потрібно просочити тканину і прикласти до проблемних місць, обернувши зверху плівкою. Час полежати під ковдрою. Потім суміш змити і шкіру змастити зволожуючим кремом.

масаж

Коли в косметології мова заходить про целюліт, незмінною процедурою позбавлення від нього вважається масаж. І масаж саме з яблучним оцтом, який з'єднують з рослинним (краще – оливковою) олією в співвідношенні 3: 1 і акуратно втирають в проблемні зони.

Потім тіло і ноги потрібно обробити жорсткою мочалкою.Для досягнення результату процедуру можна повторювати 2 рази на добу. Дія буде дратівливим. Тому після потрібно промити оброблені ділянки водою і нанести заспокійливий, зволожуючий крем. До цієї процедури також потрібно підходити комплексно (фізична активність, правильне харчування).

Це треба знати! "Магазинний" оцет (4-5%) за своїм складом міцніше домашнього. Це потрібно враховувати, коли ви готуєте маски, лосьйони, обгортання і т.д … Його слід розбавляти в великих пропорціях, ніж домашній.

Читайте, як лікувати постакне в домашніх умовах. Чи допомагає бодяга від постакне на обличчі? Отовет далі. Які продукти потрібні для маски для проблемної шкіри обличчя? Дізнайтеся тут.

Корисні поради

  • Робити обгортання 10 разів. Результат є, але целюліт повністю не зникне. Потрібно повторювати курс через деякий час. Все залежить від стадії.
  • Можна використовувати крему власного приготування.
  • З віком "апельсинову кірку" прибрати стає все складніше. Але обгортання дає хороший ефект. Його можна зробити, як вдома, так і в косметичному салоні. Там його називають "методом французьких куртизанок".
  • Можна додати оливкове масло і трохи ефірного.Даною сумішшю зробити масаж.

Добре виглядати, мати підтягнуте тіло, ніжну шкіру – це мрія будь-якої жінки. Коротка спідниця, топік, купальник: все стає доступно, якщо у вас немає целюліту. Так що запасайтеся яблучним оцтом і вперед, до вершин краси!

Фото: До і після

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: