Як зволожити шкіру обличчя: домашній догляд, салонні процедури, косметика

Зволоження шкіри обличчя: основні правила догляду та харчування, допомога косметологів

Питання, як зволожити шкіру обличчя, може бути актуальним для людей будь-якої статі і віку. Грамотний комплексний підхід, індивідуально підібрана лікарем програма догляду і лікування, систематичність процедур – все це дозволить поліпшити стан шкіри і зовнішній вигляд.

Там, де необхідно зволоження

Порушення водного балансу в дермі служить причиною стоншування, в'ялості і її тьмяності. При цьому можуть з'являтися скарги на лущення і відчуття стягнутості, що посилюються після вмивання водою і лужним милом. Зневоднена шкіра обличчя схильна до легкого утворення поверхневих зморшок, втрачає тонус, набуває сіруватого кольору. В результаті людина може виглядати втомленим, нездоровим, старшими за свій вік.

Зволоження потрібно не тільки конституційно сухої шкіри. Різна ступінь зневоднення може відзначатися у людей з нормальною, комбінованою і навіть жирною шкірою обличчя. Але ознаки водного дисбалансу у них будуть не такими явними, маскуючись іншими косметичними проблемами. А відсутність адекватного зволоження в програмі базового догляду сприяє передчасній появі вікових змін і збільшенню наявнихпорушень ліпідного обміну. Експрес-зволоження перед важливими життєвими подіями не може вирішити цю проблему.

Причиною недостатньої зволоженості шкіри обличчя можуть бути не тільки індивідуальні особливості і процеси старіння. Велике значення мають інтоксикації, реакція тканин на неадекватний догляд або дію несприятливих зовнішніх факторів. Нерідко виявляються також дерматологічні, алергічні та общесоматические захворювання. Схильність до сухості в очах може відзначатися після перенесених важких захворювань, інфекцій і шлунково-кишкових розладів, при гіповітамінозах і дотриманні незбалансованих дієт.

Грамотна діагностика є основою для складання індивідуальної програми лікування та догляду. Оцінюються тип шкіри, вираженість вікових змін і причини наявних порушень водно-ліпідного балансу. Для цього проводяться тести, лабораторна і інструментальна діагностика, можуть також знадобитися консультації лікарів різних спеціальностей.

Основні заходи для зволоження

Довготривалого і глибокого зволоження шкіри обличчя можна досягти при дотриманні кількох принципів.Важливо розуміти, що використання тільки косметичних засобів найчастіше лише згладжує наявну проблему. І зовнішній вплив необхідно доповнювати усуненням внутрішніх передумов до сухості і зневоднення всіх шарів дерми.

Правильне харчування

Шкірний покрив нерідко називають дзеркалом, яке відображає стан внутрішніх органів, функціонування печінки і травного тракту. Тому корекція раціону харчування, лікування хронічних захворювань і нормалізація роботи кишечника є обов'язковими компонентами комплексної програми зволоження. Бажано звести до мінімуму споживання копчених і маринованих страв, лимонадів і ковбас фабричного виробництва, чіпсів і інших не мають особливої ​​харчової цінності продуктів з консервантами і синтетичними добавками. Рекомендується вводити в меню багаті клітковиною свіжі овочі і фрукти, злаки. Дуже корисні і кисломолочні продукти, важливо тільки виключити алергію до молочного білку та лактазную недостатність.

При дотриманні дієт і наявності особливих харчових звичок (наприклад, веганства) потрібно строго стежити за надходженням незамінних речовин і різноманітних мікроелементів. Особливо важливі селен, цинк, вітаміни групи В, А і Е.Та й аліментарний дефіцит заліза може не тільки призводити до анемії, а й бути причиною сухості шкіри.

питний режим

Найважливішим компонентом у програмі зволоження є дотримання адекватного питного режиму. Недолік добового споживання звичайної води є причиною прихованого зневоднення. При цьому відзначається деяке згущення крові, зниження активності багатьох ферментів, недостатнє виведення продуктів метаболізму і зниження насичення вологою тканин. Страждає також працездатність і загальний життєвий тонус.

В організмі людини вода міститься в основному в зв'язаному вигляді. Вона входить до складу міжклітинної рідини, колагену і гіалуронової кислоти, які надають шкірі пружність. Гігроскопічні молекули цих сполук досить великі і практично не проникають всередину неушкодженою дерми при їх зовнішньому нанесенні. Тому навіть професійні та аптечні засоби не дадуть довготривалий ефект зволоження при збереженні загального водного дефіциту в організмі. Дорослій людині рекомендується вживати не менше 1,5 літрів питної води на добу. Ця кількість має бути збільшено при підвищенні потовиділення,що відзначається в жарку пору року, при лихоманці, інтенсивних фізичних навантаженнях і під час роботи в цехах з печами.

лікарська консультація

У ряді випадків може знадобитися допомога дерматолога і алерголога для підбору схеми лікування наявних захворювань. Особливої ​​уваги потребують різні форми алергічного і контактного дерматиту, атопічний дерматит (нейродерміт). Нерідко клінічно значуща сухість шкіри відзначається у дітей, які на першому році життя страждали від діатезу. І підбір для них адекватної терапії і дієти не тільки допоможе поліпшити поточний стан, а й послужить профілактикою посилення атопії з розвитком бронхіальної астми та інших захворювань.

Загальне оздоровлення організму і ліквідація зневоднення створюють умови для поліпшення стану шкірного покриву. А різноманітні косметичні засоби і процедури допоможуть усунути сухість і зволожити шкіру обличчя.

Косметичне зволоження шкіри

Зволоження і живлення шкіри обличчя – завдання, вирішення якої потребує систематичного підходу. Метою базового щоденного догляду є заповнення дефіциту вологи і підтримання необхідного водного балансу у всіх шарах дерми.При схильності шкірного покриву до сухості важливо також у міру можливості нормалізувати в ньому ліпідний обмін, адже природна жирова змазка допомагає регулювати втрату вологи і виконує захисну функцію.

При необхідності можуть бути проведені також курси, що включають процедури для глибокого зволоження шкіри обличчя. Вони зазвичай підбираються фахівцем і проводяться в салоні. Найчастіше проводять мезотерапию, масаж обличчя на ефірних маслах, лазерну або ін'єкційне биоревитализацию.

Для косметичного зволоження особи можуть бути використані:

  • крему з гігроскопічними речовинами, які допомагають підтримувати природний водний баланс;
  • засоби для штучного зволоження шкіри, що створюють захисну плівку і запобігають надмірну втрату вологи;
  • натуральні ефірні і рослинні масла;
  • готові маски з різними натуральними і синтетичними інгредієнтами;
  • народні засоби для зволоження шкіри обличчя (маски домашнього приготування, парові ванни, водні компреси на основі відварів і настоїв);
  • аптечні засоби для спеціалізованого догляду за надмірно сухою, чутливою шкірою, в тому числі при атопічний дерматит і деяких інших захворюваннях;
  • деякі салонні процедури, призначені для інтенсивного і глибокого зволоження і живлення шкіри.

Косметичні засоби і способи підбираються з урахуванням віку, типу шкіри, сезону та наявності фонових дерматологічних проблем. У більшості випадків потрібно також підібрати найбільш підходящий спосіб щоденної гігієнічної очистки особи, виключивши лужні мила, абразивні засоби і спиртовмісні лосьйони. Найбільш придатними є пінки, гелі для вмивання і гоммажи.

Як правильно використовувати крем для зволоження різних типів шкіри

Крему належать до найбільш часто застосовується косметичним зволожуючим засобам. Косметологи рекомендують використовувати їх щодня, підбираючи відповідно до типу шкіри і сезоном. У жарку пору року бажано наносити крему з більш легкою текстурою, можна також замінити їх гелями і флюїдами. Це запобіжить утворенню щільної плівки, яка влітку буде порушувати теплообмін, підвищувати ризик закупорки пір і розвитку запалення. Взимку зазвичай рекомендується використовувати досить щільні крему, що володіють додатковим захисним ефектом.

жирної

При підборі крему нерідко виникає питання, як зволожити жирну шкіру, і чи дійсно це потрібно робити взимку. У холодну пору року шкідливу дію низьких температур і вітрів є причиною посилення процесів зроговіння. При цьому люди з жирною і комбінованою шкірою обличчя відзначають компенсаторне підвищення салообразованія. Таким чином організм намагається боротися з пересушування поверхневих шарів дерми. І оптимальним виходом з такої ситуації буде не використання потужних знежирювальних коштів, а оптимізація щоденного догляду. Обов'язково проводять процедури для очищення, зволоження і захисту. Косметолог допоможе підібрати підходящу схему базового догляду.

проблемною

Зволоження проблемної шкіри вимагає особливої ​​уваги і старанності при підборі засобів. Адже чинні на рівні рогового шару речовини можуть призводити до порушення функціонування шкірних пір і сальних залоз, що посилить наявні проблеми. Тому поряд з зволоженням підбираються засоби для м'якого і в той же час ефективного очищення і відлущування. Препарати на основі саліцилового спирту використовуються з обережністю і за показаннями, адже вони здатні висушити епідерміс.

сухий

При сухості шкіри необхідно виключити прийняття гарячого душу, використання грубих мочалок і розтирання рушником. Тіло і особа після миття необхідно лише акуратно промокнути гігроскопічним рушником, після чого відразу наносити зволожуючі креми або емульсії.

Як діють зволожуючі креми

Всі зволожуючі компоненти аптечних і фабричних кремів можна розділити на кілька груп:

  • Уповільнюють втрати вологи завдяки ОКЛЮЗИВНО ефекту. Вони містять речовини, які створюють на поверхні шкіри напівпроникну плівку (вазелін, мінеральні та силіконові масла, тверді рослинні масла, воску, ланолін, тваринні жири).
  • Створюють на епідермісі гігроскопічний шар, що дає ефект вологого компресу. До таких речовин відносяться білкові і нуклеїнові молекули, їх гідролізат (в тому числі еластин і колаген), полісахариди і пектини, полигликоли, гліцерин, сорбітол.
  • Засоби з осмотичним дією, що підсилюють вихід води в міжклітинний простір. З цією метою застосовують мінеральні солі, які на час підвищують ступінь гідратірованіем рогового шару епідермісу.
  • Проникаючі вглиб рогового шару шкіри і утримують тут зв'язану воду.Організм і сам виробляє такі речовини, але їх застосування в кремах дозволяє істотно підвищити насичення шкіри вологою. До них відносяться сечовина, молочна кислота, вільні амінокислоти, пірроглутамат натрію.
  • Відновлюючі ліпідний бар'єр. Це природні та ефірні масла, багаті стеринами і незамінними жирними кислотами.

Крім цих компонентів, крему можуть містити натуральні засоби зволоження. Спеціально підібрані трави у вигляді відварів і екстрактів надають додаткове поживне, заспокійливу, пом'якшувальну і себорегулирующее дію.

Перевіреними і якісними вважаються базові Догляду кошти марок Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique. А при наявності атопії перевагу найчастіше віддається лінійці Lipikar від La Roche-Posay, серії Steatopia від Mustela, лінії Atopalm від Uriage.

Чим зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Крім кремів, широко використовуються і різні народні засоби для зволоження шкіри обличчя. Це можуть бути саморобні маски, компреси, лосьйони, гідролати і вмивання. Найчастіше для їх приготування застосовуються молоко і кисломолочні продукти, мед, огірок, жовток курячого яйця, рослинні масла (особливо оливкова), вівсяне борошно, свіжі овочі, фрукти і ягоди, лікарські трави.

У домашніх умовах можна робити також альгінатние маски, основою яких є готовий порошок сушеної ламінарії. Морську капусту можна використовувати і в цілісному вигляді, розмочивши куплені в аптеці кореневища. Такі маски сприяють швидкому зволоженню шкіри і володіють підтягуючим (ліфтінговим) дією.

Як зволожити обличчя без крему?

Для досягнення швидкого ефекту можна використовувати парові ванночки на основі рослинних відварів і настоїв. Хороший ефект дає обприскування особи термальною або талою водою, цю процедуру можна проводити кілька разів на день навіть при накладеному макіяжі. Важливі також зволоження й очищення повітря в приміщенні за допомогою спеціальних пристроїв – зволожувачів різного типу і мийок повітря. Незамінний такий прилад для зволоження шкіри обличчя людям з алергічним та атопічний дерматит, ксерозом і іншими дерматологічними захворюваннями.

Ефірна олія для зволоження шкіри обличчя може бути використано у вигляді аплікацій, добавок в готові крему або для масляних зрошень. Найбільш придатними є масла виноградної кісточки, зародків пшениці, персикове і чайного дерева.Припустимо їх застосування і в якості спеціально складених "коктейлів".

Не завжди вдається впоратися з проблемою зневоднення шкірного покриву в домашніх умовах. Відсутність позитивного ефекту від самолікування протягом 2-3 тижнів – привід для звернення до фахівця. При цьому можуть бути призначені лікувальні препарати і спеціалізовані засоби догляду за сухою і атопічною шкірою, салонні процедури.

Комплексне зволоження шкіри покращує зовнішній вигляд і допомагає знизити швидкість появи вікових змін обличчя і шиї.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: