Як підняти опущені куточки губ: гімнастика, масаж, ін'єкції і пластика

Якщо куточки рота опущені, чи можна виправити ситуацію?

У косметологічні клініки і кабінети часто звертаються пацієнти, особливо жінки, з такою естетичної проблемою, як опущені куточки губ, які надають особі сумне, а іноді і злісне вираз.

Головними причинами зміни контурів і рис обличчя є сили гравітації і вікові зміни тканин, які проявляються у всіх по-різному, але переважно вже в молодому віці – з 25-30 років. Якщо на гравітацію вплинути неможливо, то уповільнити прояв вікових процесів в силах кожного. Що робити, якщо куточки рота опущені?

Коротка анатомія мімічної мускулатури

Форма губ і їх позиціонування залежать, в основному, від декількох груп мімічної мускулатури. Принцип їх анатомії необхідно знати, щоб правильно уявляти собі, як підняти куточки губ. У товщі губ розташовані волокна кругової м'язи, які облямовують ротову щілину. Вона не має кісткових точок фіксації, а тому особливо рухлива. Її функція полягає у звуженні ротової щілини і витягуванні вперед губ у вигляді "трубочки". У неї вплітаються волокна більшості інших мімічних м'язів, які формують щечную основу.

У зв'язку з цим тонус і скорочення кругового м'яза відображаються на інших, основними з яких є:

  • Піднімає кут рота, яка, фіксуючи до кістки під очницею в області "собачої ямки", направляється донизу, де її волокна вплітаються в круговий м'яз і шкіру куточків рота. При її скорочення останні піднімаються догори.
  • Опускає кут губ – має широку основу, яким фіксується по передній поверхні нижньої щелепи, трохи нижче підборіддя отвори, направляється догори у вигляді трикутника і, досягнувши кута рота, розділяється на пучки. Одна їх частина вплітається в м'яз, що піднімає кут рота і в верхню губу, інша – в шкіру куточка рота. При скороченні цих м'язів куточки рота опущені вниз, надаючи особі сумний вираз, а носогубних складка набуває прямолінійний характер.
  • М'яз сміху (присутня не у всіх) – одна частина її волокон починається від фасції жувального м'яза і шкіри в зоні носо-губної складки. Пучки її волокон спрямовуються до серединної лінії і вплітаються в верхню губу, м'яз, що піднімає куточок і шкіру в цій же області. Крім того, що м'яз під час сміху розтягує рот, своїм скороченням вона формує ямочку в кутку рота.
  • Різцева м'яз – починається від верхніх зубних луночек, "йде" донизу і прикріплюється до кругової м'язі і шкірі куточка. При її скорочення останній зміщується догори і досередини.

Будова м'язів періоральної області

Як виправити естетичний дефект? Розуміння анатомічних принципів особливо важливо в тих випадках, коли здійснюється гімнастика для опущених куточків рота. Мімічна мускулатура односпрямованого дії має загальну рівнодіючу силу. Поступово тонус однієї групи переважає над тонусом інший і не відповідає необхідному.

Через нерівномірне тонусу окремих м'язових груп і порушеною біомеханіки скорочень відбувається погіршення мікроциркуляції і перерозподіл крові. Це призводить до ще більшого спазму одних м'язових волокон і розслабленню інших, в результаті чого розвиваються і все більше посилюються порушення положення і забарвлення губ, формування зморшок.

Чи можна прибрати опущені куточки рота

Цей естетичний недолік можна скорегувати різними способами. Основні з них:

  1. Масаж і вправи (рекомендуються для профілактики і при незначно виражених змінах).
  2. Ін'єкційні методики (введення філерів гіалуронової кислоти і препаратів на основі ботулотоксину).
  3. Методи пластичної хірургії.

Масаж і вправи проти опущених куточків рота

Процедури можна проводити окремо, але бажано їх поєднувати, проводячи масаж перед початком вправ. Для більшого ефекту з метою розслаблення спазмированной мускулатури, підвищення тонусу розслаблених м'язів і поліпшення кровообігу в них необхідно протягом 10 хвилин зробити парову ванночку для обличчя або накласти гарячий компрес. За 5 хвилин до масажу – нанести зволожуючий крем або рослинне масло.

Подушечками великих пальців, встановлених перпендикулярно до шкіри трохи вище куточків губ, здійснюється безболісне тиск (точковий масаж) протягом 3 – 7-й секунд. Можна також проводити масаж круговими рухами від бічних поверхонь рота донизу – до нижньої щелепи (7 разів).

Ще одне масажне вправа – середнім і безіменним пальцями обох рук з легким натиском утримувати тканини у середини підборіддя протягом 3-х секунд, після чого, не послаблюючи тиску, повільно зміщувати пальці навколо губ і з'єднувати їх в центрі верхньої губи (7-10 разів ).Після масажу здійснюється поверхнева розминка, яка полягає в легкому змиканні губ і під час короткого видиху розмиканні їх, як при вимові звуку "п" (до 5-10 разів).

вправи

Існує багато різних вправ, рекомендованих при даній проблемі. Всі вони базуються на одному і тому ж принципі і мають на меті нормалізації тонусу "зацікавленої" мускулатури.

Приклад комплексу таких вправ:

  1. Посміхнутися, але тільки куточками. Підтягнути їх догори і одночасно в сторони, відчувши їх зміщення в підочноямкову зону. При цьому серединна область повинна бути розслаблена (10 разів).
  2. Зафіксувати подушечками чотирьох пальців, крім першого, носогубні зону по носо-губної складки – від крил носа до кутів рота. Зміщувати останні догори, чинячи опір пальцями. Можна трохи губи відкрити, щоб їх середні відділи були напружені. Вправи спочатку кілька разів робити повільно, щоб відчути скорочення мускулатури, а потім поступово нарощувати темп. Вправу повторити 30 разів, зробивши невелику статичну затримку на останньому рахунку, після чого розслабитися, зробивши видих на зразок "фиркання коні".
  3. Вправа в горизонтальному напрямку. Для цього вказівний і безіменний пальці, зімкнуті між собою, встановлюються "ребром" на кути рота (вказівний палець примикає до шкіри), злегка придавлюючи їх. Тільки ними зробити тонку довгу посмішку, чинячи опір встановленими пальцями, після чого перемістити останні перекочується рухом до середини так, щоб на шкірі виявився безіменний палець, не даючи куточках зміститися, і повернути пальці у вихідне положення таким же чином (вправа повторити 10 разів).
  4. Робота в вертикальному положенні. Розмістити кисті у боків щік горизонтально, подушечки витягнутих вказівного і безіменного пальців встановити, злегка придавлюючи тканини, на верхню і нижню губи (відповідно) в зоні куточків. Зібрати останні в "грудочки" і намагатися підняти їх догори, після чого відпустити, знімаючи тиск відповідного пальця (верхній і нижній черзі в такт з рухами). Вправу повторити 10 разів.
  5. Вказівний і безіменний пальці розмістити на верхній і нижній губах з обох сторін, смикнув однойменні пальці по центру. Після цього злегка натискати на тканини таким чином,щоб губи трохи виверталися назовні, і переміщати пальці повільним плавним рухом від середини догори і в сторони у напрямку до скроневої області. Вправу повторити 10 разів.

ін'єкційні процедури

контурна пластика

При більш виражених змінах підтягнути опущені куточки рота можна за допомогою застосування косметологічної ін'єкційної методики, для чого використовуються філери на основі гіалуронової кислоти. Ефект процедури зберігається від 6 міс. до 1 року. З цією метою тканини в проблемній зоні злегка збираються двома пальцями для виявлення складки, спрямованої до нижньої щелепи.

У неї, в область кількох (2 – 3-х) горизонтальних ліній, перпендикулярних до складці і спрямованих від неї до центру, а також в область дуги, що з'єднує у вигляді дужки верхню і нижню губи і проходить через кут, вводиться філлер гіалуронової кислоти. Така техніка введення називається "Посмішка Мони Лізи". Додатково препарат вводиться в область носогубной складки.

Читайте також: Контурна пластика носогубних і губоподбородочних складок

Корекція опущених куточків рота ін'єкційними процедурами (ГК + Ботокс)

Ботулінотерапія

Ще одна ін'єкційна методика при опущених куточках губ – це введення Ботокса і інших препаратів ботулотоксину (Диспорт, Ксеомін) в м'яз, що опускає кут рота. Однак для правильного використання цієї методики необхідно обізнаність про індивідуальний розташуванні м'язи. У разі неправильного введення препаратів ботулотоксину можливі ще більші естетичні порушення і спотворення рис обличчя.

введення ботулотоксину

Ботокс

Пластичні операції

Тривалою (багаторічним) і гарантованим ефектом ліфтингу володіє метод пластичної хірургії. Техніка операції полягає в розрізі з боку слизової оболонки, виділення і розтині м'язи, опускає кут рота, в результаті чого він піднімається і "складки скорботи" зникають. Додаткова пластика в цьому випадку необхідна тільки жінкам після значної втрати маси тіла, а також після 50 – 55-і роки в разі значно вираженого естетичного дефекту.

У вирішенні цієї проблеми дуже важливо знайти грамотного фахівця косметолога і слідувати його радам.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: