PH шкіри обличчя і голови - показники норми, як визначити і вирівняти?

PH шкіри: що таке 5,5 і наскільки важливий баланс кислота / луг

У розвитку багатьох дерматологічних захворювань значну роль відіграє порушення хімічного складу шкірної водного середовища. Одним з його основних показників є рівень PH шкіри, який необхідно враховувати не тільки з метою лікування, а й правильного підбору засобів по догляду за нею. "PH" виражається в умовних одиницях від 0 до 14 і являє собою характеристику заходи активності або концентрації іонів водню, що обумовлюють кисле середовище.

Числом "7" позначається нейтральне середовище. Числа нижче "6,5" означають кисле середовище. Вона тим вище, чим нижче цей показник. Числа вище "7,5" характеризують лужне середовище, що формується гідроксильних іонами. Чим вище це число, тим ступінь лужності вище.

Властивості PH шкіри і її показники

Шкірні покриви, будучи рецепторних органом, перешкоджають попаданню в організм шкідливих речовин і патогенних мікроорганізмів, захищають його від впливу негативних факторів зовнішнього середовища, беруть участь в імунних процесах, в процесах терморегуляції і водно-сольовому обміні, в виведенні шлаків і токсичних речовин з організму.

Вони постійно схильні до механічної і хімічної дії, впливу інфрачервоних і ультрафіолетових променів, впливу температури повітря і мікроорганізмів, і т.д.Важливу роль в адекватному функціонуванні клітин і фізіологічному перебігу різних процесів відіграє правильне співвідношення кислотних і лужних іонів, або кислотно-лужний баланс шкіри.

Проникність її бар'єру багато в чому залежить від стану рогового шару, що є найбільш важливою частиною епідермального бар'єру. Останній сформований корнеоцитів (рогові лусочки) і міжклітинних речовиною, що складається з різних видів ліпідів, основними з яких є:

  • вільні жирні кислоти (10-15%) – лінолева, ліноленова, олеїнова, пальмітинова і стеаринова; вони зберігають кислотність шкіри і перешкоджають надлишкової трансепідермальній втрати води;
  • цераміди (близько 50%), що знаходяться в епідермальному біліпідний шарі в основному в гелеобразном стані і володіють гідрофобними властивостями; основна функція церамидов полягає в їх антибактеріальній ефффект;
  • холестерол, що становить в середньому 25% і забезпечує цераміди еластичністю.

Який PH шкіри повинен бути в нормі?

Між дермальний сосочковим і поверхневим шарами існує значна різниця в змісті іонів водню.Середні нормальні значення PH на поверхні рогового шару складають 4,5, а в більш глибоких шарах вони рівні або менше 6,8. Діапазон PH шкіри людини в нормі становить від 3,5 до 5,9, що пов'язано зі складом поту, рівнем вмісту молочної та оцтової кислот, вільних жирних кислот, амінокислот, і інших продуктів обміну речовин, а також з життєдіяльністю сапрофитной (резидентної) бактеріальної флори.

Коливання кислотно-лужного балансу обумовлені:

  1. Ендогенними факторами, тобто віком, статтю, супутніми захворюваннями, психологічним станом і т. Д.
  2. Екзогенними – сезонними і добовими коливаннями, прийомом лікарських препаратів, характером харчування, використанням косметичних засобів і ін.

Нормальне кислотно-лужний стан для різних анатомо-фізіологічних зон тіла по-різному. PH баланс шкіри голови становить від 4,5 до 5,5, грудей – від 5,1 до 5,5, долонній поверхні кистей рук – від 6,2 до 6,5. Найбільше зміщення балансу а лужну сторону відзначається в пахвових і пахових областях.

У жінок, в порівнянні з чоловіками, шкірна кислотність вище. Різні її значення визначаються навіть у різних зонах особи.Так, наприклад, в області повік і кутів очей вона наближається до нейтральної, в лобовій області – від 4,0 до 5,5, а PH шкіри обличчя в області щік становить від 4,2 до 5,9.

Відхилення від нормальних показників кислотності можуть бути причиною або наслідком багатьох патологічних станів або серйозних порушень бар'єрної функції. Так, наприклад, порушення синтезу ліпідів, які беруть участь в регуляції водного середовища і кислотності, веде до подразнення шкірних покривів, їх сухості, почервоніння, порушення захисної функції і до розвитку в них патогенних мікроорганізмів.

Ці зміни відбуваються при псоріатичному ураженні – відхилення від норми в кислу сторону, атопічних дерматитах і акне – в лужну. Вугрової хвороба, як правило, розвивається на тлі підвищеної жирності, що супроводжується зрушенням кислотно-лужного стану від слабокислого (в нормі) в лужну сторону. PH шкіри при вугрової хвороби становить близько 6,0.

Короткочасні відхилення кислотно-лужного стану в нейтральну сторону не викликають особливих змін цілісності або функції шкірного бар'єру. Однак неодноразові їх повторення або стійке збільшення шкірної кислотності стають наслідком серйозних порушень трансепідермальних механізмів регуляції,що призводить до надлишкової втрати води і сухості.

Як визначити кислотно-лужний баланс

Приблизно орієнтуватися про усунення PH балансу можна за певними ознаками. У разі зміщення в більш кислу сторону з'являються симптоми:

  • надмірна сухість, відчуття стягнутості і свербіж;
  • надмірне лущення;
  • схильність до подразнення і почервоніння;
  • відчуття сальності шкірних покривів після їх очищення і / або використання зволожуючих засобів;
  • підвищена чутливість при використанні різних косметичних препаратів.

Існують також різні тести з питаннями і пропонованими варіантами відповідей. Наприклад, характер змін шкірних покривів після їх очищення, число зволожень особи протягом дня, характер реакції на декоративні косметичні засоби, частота і регулярність почервоніння і лущення, час доби, в яке посилюється вираженість зморшок, зміна жирності і поява запальних реакцій, частота виникнення набряклості і блиску шкірних покривів. За сумою балів відповідних відповідей визначається один з варіантів кислотно-лужного стану – оптимальний, підвищена або знижена кислотність.

У дерматологічних кабінетах і косметологічних салонах для визначення PH сухої шкіри використовуються портативні неінвазивні електронні прилади-тестери з колориметричним індикатором або скляним електродом для визначення рівня кислотності в числовому вираженні – ph-метри. Прикладом такого приладу є тестер, призначений для волосся і шкіри "HI 98110 Skincheck".

Як вирівнювати PH шкіри

Факторами, що змінюють кислотність, є:

  • різні захворювання внутрішніх органів, особливо цукровий діабет та інші ендокринні розлади;
  • прийом лікарських засобів, особливо антибактеріальних, сечогінних і гіпотензивних препаратів;
  • грибкові захворювання;
  • неправильні харчування та режим активності;
  • надмірні психологічні навантаження;
  • неправильне застосування (без урахування кислотності) миючих і косметичних засобів по догляду за шкірними покривами;
  • використання фарб для волосся і хімічної завивки;
  • підвищена жорсткість води і надмірний вплив сонячних променів;
  • застосування антиоксидантів і прийом вітамінних препаратів.

Виходячи зі знання симптомів порушення кислотності і визначення індивідуальних причин, робляться відповідні лікувальні і профілактичні заходи.Особливу увагу необхідно звертати на миючі засоби та засоби по догляду за шкірними покривами.

Незважаючи на наявність значень PH на упаковках більшості з цих препаратів або вказівок про їх "збалансованості" за цим показником, бажано додатково в домашніх умовах скористатися спеціальними тест-смужками, призначеними для визначення кислотності рідких речовин. При користуванні кремом можна змішати 1 чайну ложку його в 4-х чайних ложках води. Допустимої PH для очищувальних засобів є значення від 5,5 до 6,5, зволожуючих кремів – 5,0, а зволожувально-ексфоліативних – від 3,0 до 4,0.

Оптимальним варіантом є підбір необхідних косметичних та миючих засобів по догляду за шкірою на підставі точного визначення кислотно-лужного балансу і відповідно до рекомендацій косметолога або дерматолога.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: