Душ шарко від целюліту - як діє, чи допомагає

Чи допомагає душ Шарко від целюліту

Целюліт – проблема не тільки жінок із зайвою вагою, але і струнких мініатюрних дівчат. Причинами формування апельсинової кірки можуть бути як гормональні збої, так і порушення обміну речовин, сидячий спосіб життя, погане харчування. На жаль, целюліт доставляє не тільки естетичний дискомфорт.

Жирові клітини об'єднуються в щільні горбки, які заважають нормальному кровообігу в тканинах. В результаті цього патологія з кожним днем ​​ускладнюється, а судини все сильніше стискаються.

У гонитві за досконалістю тіла застосовують різні методи. Одним з ефективних вважається душ Шарко – масаж потужним струменем води зі спеціального шланга. Особливо популярна процедура серед молодих матусь, які хочуть відновитися після вагітності і пологів.

Що це таке

Вперше душ Шарко придумав відомий французький невропатолог як спосіб лікування нервових розладів і істерії. Поступово було помічено його благотворний вплив на стан шкіри, судин і м'язів.

Метод показаний при наступних патологіях в організмі:

  • захворювання хребта і суглобів (артрит, остеоартроз, ревматизм);
  • м'язова слабкість;
  • хронічна втома, безсоння;
  • ослаблення імунітету;
  • вегето-судинна дистонія;
  • стрес, депресія, апатія;
  • зайва вага.

Останнім часом душ Шарко став популярний також як ефективний засіб від целюліту.

Протипоказання

Для людей, які мають проблеми зі здоров'ям, сеанси можуть бути протипоказані.

Через ризик розвитку ускладнень процедуру не можна робити в таких випадках:

  • при будь-яких інфекційно-запальних захворюваннях і підвищеній температурі (туберкульоз, ГРВІ, грип);
  • пацієнтам з тромбофлебітом і варикозним розширенням вен;
  • хворим з нестачею маси тіла (анорексія, виснаження);
  • при гіпертонії 2 і 3 стадії;
  • особам, які перенесли інфаркт або інсульт;
  • при інфекціях шкіри (герпес, гнійники);
  • при екземі або псоріазі;
  • пацієнтам з онкологією і прогресуючими доброякісними новоутвореннями;
  • при захворюваннях нирок;
  • під час вагітності і менструацій, при гінекологічних проблемах;
  • в період загоєння післяопераційних швів (наприклад, після кесаревого розтину повинно пройти мінімум півроку).

Принцип дії на організм

Процедура є різновидом гідромасажу.Тіло пацієнта поливають двома ударними струменями води під тиском до чотирьох атмосфер (в діапазоні від 10 до 45 ⁰С).

Завдяки припливу крові і досягається лікувальний ефект:

  • поліпшується робота судин;
  • підвищується тонус тканин;
  • з організму виходять токсини і шлаки;

Душ Шарко від целюліту діє подібно масажу:

  1. Розслаблює м'язи після інтенсивних занять спортом і тривалого напруги.
  2. Поліпшується працездатність кровоносної та лімфатичної систем, запускається обмінні процеси в клітинах.
  3. Тканини отримують більше кисню і харчування, очищаються від накопичених з роками забруднень.

Встановлено, що розсмоктуються деякі різновиди доброякісних утворень, запалені осередки, включаючи жирові горбки. Процедура схожа з рефлексотерапією.

Організм омолоджується і регенерується. Шкіра набуває пружність і гладкість, йдуть зайві сантиметри в проблемних ділянках фігури.

Вода змиває негативні емоції і нервове напруження, піднімає настрій і повертає бадьорість духу. Гідромасаж популярний для профілактики гострих респіраторних захворювань, так як надає загальнозміцнюючий ефект на організм і підвищує захисні властивості імунної системи.

Відео: Користь для схуднення

Як роблять душ Шарко від целюліту

Ніякої особливої ​​підготовки перед проведенням процедури не потрібно. З собою потрібно взяти гумові тапочки або сланці, купальник, рушник і за бажанням шапочку для душу. У деяких салонах нічого приносити не потрібно, так як видають готові одноразові комплекти.

Техніка проведення масажу наступна:

  1. Майстер обдає оголене тіло пацієнта, що перебуває на відстані 3-4 метрів, теплою віяловій струменем. Це відмінно розслаблює і готує до основних маніпуляцій.
  2. Після цього на різні ділянки впливають двома спрямованими напорами води – холодної та гарячої. Спочатку обробляють спину, потім передню частину тулуба, живіт за годинниковою стрілкою. Потім боки, при цьому руки знаходяться на грудях, в кінці – ноги по ходу великих суглобів.

Чи не зачіпають зон статевих органів, молочних залоз, хребта і голови. Залежно від виду розв'язуваної проблеми техніка може трохи відрізнятися.

  1. Завершується сеанс контрастним душем веерного і краплинного типу.

Чим далі людина знаходиться від апарату, тим менш болючою буде процедура. Лікар уважно стежить за самопочуттям підопічного, радить, як стати, і в який бік повернутися.

Для профілактики синців будинку краще змастити тіло знеболюючим і регенерує гелем (наприклад, Контрактубекс).

Як позбавиться за допомогою лазні від целюліту?

Як позбутися целюліту під час вагітності, дізнайтеся

в цій статті.

Де можна зробити

Проводиться процедура виключно фахівцем. Він індивідуально підбирає напір води, температурний режим, а також визначає тривалість сеансу, а в разі потреби надає медичну допомогу.

На сьогодні душ Шарко можна зробити не тільки в спеціалізованій клініці або гідромасажному кабінеті в санаторії, а й в салоні краси або SPA.

Зазвичай метод призначають у складі комплексного лікування разом з ваннами, масажем, обгортання і т. Д.

Чи можна робити вдома

У домашніх умовах провести повноцінну процедуру у відповідності з усіма правилами просто неможливо. Ефективність методу цілком залежить від досвіду фахівця, який повинен мати відповідну освіту.

Альтернативою салонним способам вважається душ Алексєєва – голчастий гідромасажер з високим тиском.

Можна купити насадку з двома сітками з отворами різного діаметру.А також додаткові пристосування для підводного масажу, лімфодренажа, чищення особи та інші.

Підтягнути і розгладити шкіру, розслабитися і зарядитися енергією допоможе звичайний контрастний душ. Починати його потрібно обов'язково з теплої води, а закінчувати холодною.

ефективність

Уже після першого сеансу тіло набуває незвичайну легкість, заряджається енергією. Зникає втома, сонливість і нервову напругу.

Після завершення всього курсу покриви стають пружними і еластичними, помітно зменшуються обсяги, формуються контури фігури, розгладжується целюліт.

Жінки зі світлою шкірою частіше страждають від синців, однак з'являються вони і у смуглянок. Багато через це просто кидають лікування, не побачивши кінцевого результату. Але ті, хто наважується продовжити курс до кінця, ні разу не пошкодували про це.

Поступово покриви звикають до тиску, гематоми заживають, а нові перестають з'являтися. В результаті процес приносить тільки позитивні емоції, омолоджує і розслабляє. Крім того, йдуть болі в суглобах, м'язах і попереку, полегшуються симптоми мігрені, зміцнюється імунітет.

курс

Для схуднення і позбавлення від апельсинової кірки потрібно 10 сеансів тривалістю по 7-15 хвилин через кожні 2-3 дні.

Спочатку час впливу становить всього 1-2 хвилини, а потужність струменя мінімальна, щоб шкіра звикла до навантажень.

З кожною процедурою тиск збільшується, а температура знижується. У деяких випадках лікар може призначити до 20 сеансів. Для підтримки результату терапевтичні курси рекомендується повторювати кожні 6 місяців.

Корисні поради

Корисні поради допоможуть отримати максимум задоволення від душу Шарко, а також уникнути проблем:

  1. Перед початком курсу дуже бажано проконсультуватися з терапевтом, а при наявності яких-небудь захворювань – з лікарями вузької спрямованості.
  2. Незважаючи на те що в салонах видають комплекти з необхідними речами, краще взяти з собою спільний купальник (щоб не сповзав) і сланці. Так як одноразові трусики можуть виявитися тонкої бавовняної ганчірочкою, яка від напору води просто порветься. А взуття зазвичай пінопласт і сильно ковзає.
  3. Дорогий ремонт і обладнання в клініці не завжди є показниками якості методу.Головне – це досвід і вмілі дії фахівця, наявність сертифікатів і дипломів.
  4. Лікар повинен обов'язково орієнтуватися на відчуття пацієнта. При виникненні болю зменшити тиск, підібрати оптимальну температуру. В ідеалі синців залишатися не повинно, так як це мікротравми, а не нормальна реакція організму на вплив водою.

  5. Жінки виявили закономірність, що ступінь хворобливості залежить від дня менструального циклу. Тому не варто відвідувати клініку за тиждень до і після місячних.
  6. Важливо поєднувати лікування із збалансованою дієтою, заняттями спортом і іншими косметологічними заходами. Тільки тоді жир буде спалюватися швидко і інтенсивно.

побічні реакції

При неправильному застосуванні, через недосвідченість майстра або ігноруванні протипоказань може завдати шкоди здоров'ю:

  • загострити хронічні захворювання;
  • викликати біль в м'язах і шкірі у людей з низьким больовим порогом;
  • спровокувати синці.

Косметологи і лікарі в один голос заявляють про користь процедури за умови дотримання правил безпеки.

Не можна впливати потужним струменем води на живіт, а також на ділянки внутрішньої сторони ніг, паху.Це викличе не тільки сильний біль, але і гематоми, а також травми судин.

Детальніше про лікування стрії в домашніх умовах.

Про лікування розтяжки на ногах у підлітків, написано тут.

Як діє льняне масло і кави на целюліт? Дізнайтеся далі.

За відгуками пацієнток душ Шарко бадьорить, піднімає настрій, покращує тонус шкіри і м'язів. Якщо 1-2 рази на рік проходити курси такої гідротерапії, то цілком реально позбутися від ненависної апельсинової скоринки і підтримувати придбану форму.

Фото: До і після

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: