Целюліт у чоловіків - чи буває, чому немає, на животі, на сідницях

Чи буває у чоловіків целюліт

Целюліт у чоловіків зустрічається досить рідко. Це обумовлено особливостями гормонального балансу і будовою шкірних покривів. Однак іноді ця проблема все ж зустрічається, що створює необхідність в її вирішенні.

Міф чи реальність

Практично всі жінки стикаються з целюлітом. При цьому наявність зайвої ваги у чоловіків далеко не завжди призводить до появи даної проблеми. Так чи може з'явитися "апельсинова кірка" у представників сильної статі?

Особливості виникнення апельсинової кірки обумовлені різною будовою жирової тканини та відзнаками в гормональному балансі.

Волокна колагену у жінок розташовані паралельно один одному, що збільшує ризик розтягування жирової тканини і застою рідини. Як наслідок, утворюються відкладення. На даний процес впливає жіночий статевий гормон – естроген.

чоловіки:

  • Мають інше розташування колагенових волокон – вони перехрещуються і формують порожнисту структуру.
  • В силу цього вони набагато менше піддаються розтягуванню.
  • У чоловіків дуже мало естрогену. Тому в традиційному розумінні целюліту у чоловіків немає.

Однак у них теж можуть розтягуватися пористі структури, хоча і не так сильно, як у жінок. Також чоловіки нерідко стикаються з застійними процесами та накопиченням відкладень.Однак невеликі розміри осередків призводять до того, що вони не здаються горбистими.

Візуально визначити целюліт у чоловіків досить складно. Однак іноді він все ж зустрічається. Поява зайвої ваги провокує скупчення естрогенів в жировій тканині.

Як наслідок, виникає повнота за жіночим типом.

Крім цього, популярний чоловічий напій – пиво – теж включає фітоестрогени, які є рослинним аналогом жіночих статевих гормонів. У міру накопичення даних речовин в організмі виникають гормональні порушення, що і спричиняє розвиток целюліту.

причини появи

Причини целюліту у чоловіків можуть бути різними:

  1. Гіподинамія. Цей термін застосовують для характеристики низької фізичної активності людини. Недолік спортивних навантажень спричиняє появу не тільки целюліту, але і надмірної ваги. Як наслідок, внутрішні органи страждають від високих навантажень.

Щоб впоратися з "апельсиновою кіркою", чоловікам необхідно регулярно займатися спортом. Завдяки цьому вдасться зміцнити м'язову тканину і збільшити працездатність. Якщо ж доповнити дані заходи низькокалорійною дієтою, ситуація буде поліпшуватися на очах.

  1. Надмірні психоемоційні навантаження. Стресові ситуації провокують порушення обмінних процесів в організмі. Як наслідок, з'являються жирові вузлики, що створює передумови для розвитку целюліту.
  2. Неправильне харчування. Порушення в щоденному раціоні є найпоширенішою причиною появи "апельсинової кірки". Надлишок холестерину в продуктах харчування провокує порушення кровообігу і обміну жирів. Як наслідок, з'являються відкладення на сідницях і стегнах.
  3. Порушення балансу гормонів. Це ще одна поширена причина, яка призводить до появи целюліту на животі, стегнах або сідницях.

У чоловіків за розщеплення жирів несуть відповідальність такі гормони, як адреналін і норадреналін. При зміні їх синтезу спалювання жирів порушується. Як наслідок, вони накопичуються в підшкірній тканині.

  1. Порушення постави. Дана проблема може надавати непрямий вплив на появу целюліту. Саме в цьому випадку порушується кровообіг і формується лімфостаз, що провокує накопичення жирових клітин.

Це далеко не повний перелік появи целюліту.В даному питанні важливу роль відіграють хронічні патології, які здатні провокувати порушення кровообігу і обміну речовин. Тому перед початком терапії варто пройти медичне обстеження.

як проявляється

Дуже часто чоловічий целюліт не супроводжується утворенням характерних западин і горбів. Однак це зовсім не означає, що проблема відсутня. Найчастіше патологія виглядає як надмірне скупчення жиру в області талії, живота і стегон. При цьому шкіра, як правило, зберігає свою пружність.

В цілому ж целюліт у чоловіків розвивається поступово, і для кожної стадії характерні певні особливості:

  1. На початковому етапі патологія проявляється у вигляді невеликих ямок, які можна помітити лише після стиснення шкіри. На цій стадії епітелій може повільно розтягуватися і насилу засмагати.
  2. У міру прогресування недуги з'являються ямки на шкірі. Їх вдається помітити візуально.
  3. Небезпечна ступінь характеризується появи неприємних симптомів. До них відносять синці, рихлість шкіри, освіту припухлостей.
  4. На останньому етапі шкіра являє собою єдине синюшне освіту. Під час обмацування проблемних ділянок епітелій здається більш холодним.

Однак в більшості випадків виявити захворювання у чоловіків під силу лише кваліфікованому косметолога.

Для діагностики:

  1. Лікар наносить на проблемні ділянки особливу плівку, яка здатна реагувати на коливання температури.
  2. У зоні виникнення целюліту відбувається порушення кровообігу. В результаті температура істотно знижується.
  3. На плівці можна побачити кольорові плями, які свідчать про горбистих утвореннях під шкірою.

Дивіться, які потрібно робити вправи від целюліту.

Чи небезпечний целюліт під час вагітності? Подробиці в цій статті.

Чому у деяких чоловіків немає целюліту

Целюліт зазвичай відсутня у тих чоловіків, які ведуть здоровий спосіб життя – не мають шкідливих звичок, правильно харчуються, займаються спортом.

Дана проблема не властива здоровим людям без хронічних захворювань.

Однак відсутність "апельсинової кірки" на тілі ще не говорить про те, що целюліту немає. У чоловіків досить часто відсутні видимі прояви цієї недуги. Тому наявність жирових відкладень в області живота і боків має стати приводом для звернення до фахівця.

Відео: Роль харчування

Що робити

Чоловікам значно простіше усунути прояви даної патології. У складі крові представників сильної статі міститься значна частина тестостерону, який забезпечує спалювання жирів. Саме тому найефективнішим способом позбавлення від патології є систематичні фізичні навантаження і ведення активного способу життя.

При цьому особливу увагу фахівці радять приділяти області талії, регулярно виконуючи вправи для зміцнення м'язової тканини преса.

У більшості випадків фізична активність допомагає настільки добре, що корекції режиму харчування не потрібно.

Однак зміна раціону зробить процес одужання більш швидким. Харчування повинно включати свіжі фрукти і овочі. Корисно їсти рибу, птицю, нежирне м'ясо, злаки. Важливо споживати вітаміни, клітковину і мінерали. При цьому краще відмовитися від синтетичних добавок і канцерогенних речовин.

Є рекомендується часто, але невеликими порціями. Важливо враховувати, що різкі перепади ваги збільшують ризик появи целюліту.

Крім корекції харчування і вправ, слід використовувати косметичні засоби.

Для цієї мети варто підібрати ефективні креми і масла, які сприяють поліпшенню кровообігу. Найчастіше рекомендується використовувати засоби, що містять кофеїн, який підтягує і тонізує шкіру.

Дієвим способом боротьби з целюлітом вважаються косметичні процедури. До них відносять самомасаж і професійний масаж, який проводиться в салонах краси і медичних клініках. Щоб підібрати найбільш ефективну процедуру, потрібно звернутися до досвідченого косметолога.

У запущених випадках не вдасться обійтися без хірургічного втручання. Основною перевагою даної процедури є швидке і безпечне позбавлення від жирових відкладень.

В даний час існує декілька хірургічних методів, які дозволяють впоратися з відкладеннями:

  1. ліпосакція – в цьому випадку жир видаляють допомогою використання вакууму. Однак при великому скупченні відкладень можливо тільки часткове видалення. Крім цього, важливо враховувати основні протипоказання – хвороби серця і судин, цукровий діабет, деякі соматичні патології.
  2. електроліполіз – являє собою руйнування жирових відкладень під впливом електричних імпульсів. До протипоказань до проведення процедури відносять тромбофлебіт, онкологічні патології, наявність епілепсії. Також даний метод не можна застосовувати людям, які використовують кардіостимулятор.
  3. Ліпопленінг – являє собою ультразвукову обробку жирових клітин з їх подальшим видаленням. Основною перевагою цієї методики є мінімальна загроза рецидиву.

Читайте, чи допомагає лазня проти целюліту.

Чи варто використовувати еуфілін проти целюліту? Дізнайтеся тут.

Чому з'являються розтяжки? Дізнайтеся далі.

профілактика

Щоб не допустити появи целюліту, дуже важливо займатися його профілактикою.

Перш за все чоловікам слід кинути палити. Справа в тому, що нікотин поступово руйнує поверхневий шар епітелію, роблячи його більш пухким.

Протягом дня важливо стежити за підтриманням водного балансу. Для цього потрібно випивати як мінімум 1,5 л чистої води в добу. Також профілактика целюліту вимагає дотримання особливого режиму харчування. У раціоні обов'язково повинні бути овочі, фрукти і цільнозернові продукти.

Целюліт зустрічається у чоловіків досить рідко. Це пояснюється особливою будовою колагенових волокон і відмінністю гормонального балансу. Однак в деяких випадках дана проблема все ж з'являється у представників сильної статі. Щоб впоратися з нею, варто змінити спосіб життя і звернутися до лікаря, який порекомендує ефективні методи.

Фото: До і після

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: